FUTUR ACTUEL: Oser sa vie!

Trouver son génie

Coaching diary: 

Sécurité intérieure

 

 

Reconnaître la forme de son génie personnel est un grand moment dans la vie. Cela permet de le comparer avec d’autres génies sans être ni jaloux, ni complexé, ni suffisant, mais en reconnaissant chez l’autre des capacités égales, dans des domaines qui nous sont étrangers.

On se met mieux à la place de l’autre, on arrive à voir par ses yeux, affûtés pour certaines choses qui nous demeurent obscures. Cela aide à admirer, à comprendre, à respecter ce qui ne nous ressemble pas parce que cela nous ressemble tout de même, d’une façon plus lointaine et plus profonde, puisque nous sommes tous des humains et que nous sommes doués.

C'est un facteur de sécurité ontologique incomparable que de connaitre de quoi sont faits son propre génie, sa propre spécificité. Ca se travaille, ça s'acquière et ça s'exprime avec une authentique tranquillité. Une tranquillité, une sécurité intérieure qui ne trompent pas, éveillent l'intérêt et emportent la confiance de l'interlocuteur.

Une grande partie de mon accompagnement a pour résultat cette découverte enthousiasmante de ce que chacun est de plus original et unique, de ce que chacun a à donner que personne d'autre ne pourra apporter de cette façon.

Connaître son génie, c'est approcher le sens de sa vie. (cliquez pour en savoir plus)

Renoncer à ses projections

Coaching diary:

L' Habit du diable

Elle sonne à la porte de mon cabinet, où je l'attends. Elle est bouleversée. Elle me raconte qu' après 12 ans et 2 enfants, elle est en train de découvrir que son mari n'est pas l'homme qu'elle imaginait. Elle est révoltée et effrayée, non parce que cet homme est affreux, mais simplement parce qu'elle s'est trompée sur lui. Et elle réagit comme si c'était lui qui l'avait abusée! 

Il y a plusieurs couches dans la manière dont on perçoit les gens, surtout nos proches. Il y a le vêtement social dont ils se drapent eux-mêmes: la "persona". Et puis il y a les déguisements dont notre propre regard sur eux les habille. Ceux-là, nous les créons tout spécialement à leurs mesures. Comment? En leur attribuant des qualités, défauts, caractères ou desseins qui sont ceux que NOUS avons besoin qu’ils endossent à nos yeux, pour le rôle qu’ils tiennent dans notre vie. Ces déguisements-là sont les plus opaques.

Ces habits, tels que nous les avons étroitement ajustés sur nos proches, il leur arrive fatalement un jour de craquer aux entournures. Notre volonté de voir le personnage que nous avons créé et non la personne est si fort que souvent, nous ne remarquons même pas ces incidents, comme au théâtre on parvient en adoptant une convention, à faire comme si la scène était à Venise, et les personnages ceux de la Comédia del Arte.

Mais à la longue, par les déchirures de l’habit que nous lui avons nous-même cousu, on ne peut éviter d’apercevoir l’être lui-même, sous des couches et des couches qui modifient sa forme. Il arrive qu’aux bords de ces déchirures fortuites, on s’arrête comme aux portes entrouvertes de l’enfer. Non parce que l’être est lui-même si affreux, pas du tout! Mais parce que, quoi qu’il soit, nous avons voulu nous le cacher à nous-même pour une raison ou une autre, qu'il serait d'ailleurs urgent de découvrir.

Alors que se passe-t-il ? Prend-on la fuite, épouvanté ? S’intéroge-t-on sur cette révélation, sur cette anomalie choquante ? Pas du tout. On s’assied sous la lampe, au milieu du salon, au milieu de la relation qu’on partage avec cette personne, au milieu de l’ordinaire le plus ordinaire de la vie. Et là, vite et minutieusement, on se met à recoudre le vêtement du diable. Et on s’applique tant que l’habit est comme neuf!  

 Et ça dure. Des années. Des années! Les choses ne changent que lorsque le vêtement n’est plus réparable. Après avoir désespérément tenté de le rapiécer encore une ultime fois, on abandonne. Cette jeune femme est simplement arrivée à ce point. Elle ne peut plus ne plus voir son mari tel qu'il est, et ce n'est pas lui qu'elle a cru épouser! Quand elle parvient à discerner cela, sa colère se retourne contre elle même. Il faudra ensuite qu'elle se pardonne, et puis qu'elle accepte la fin.

La fin de l'amour? La fin du couple?

Pas forcément: mais la fin de l'aveuglement, la fin des projections, et c'est tellement plus difficile!  

 

Source photos Weheartit

Question cuisante

 
Coaching Diary:

Le syndrome de la mue

 

Un de mes clients, que je coach pour un repositionnement professionnel, est venu l'autre jour avec une question cuisante. Quelque chose le fait souffrir dans sa vie personnelle, dans son couple. Je ne lui ai pas d'abord demandé "Quoi?", mais "Pourquoi?" Ca l'a surpris au début, mais il m'a fait confiance et nous avons cheminé ensemble sur le pourquoi de cette souffrance.

Pour quoi?

Pourquoi ? Plus exactement: "Pour Quoi ?". Pour quelle fin cette souffrance est-elle suscitée, supportée dans un couple ou une relation ? Nous avons émis ensemble l'hypothèse que cette souffrance et ses causes ne sont pas une simple anomalie, mais une sorte de "production nécessaire" de cette relation. Si elle est produite, ce ne peut être pour rien. Il faut donc admettre (ce n'est pas facile!) que la souffrance intime que nous vivons dans une relation a son utilité absolue. Laquelle ? C'est ce que nous avons examiné.

Signal

La douleur morale, affective, est comme la douleur physique le précieux marqueur d’un disfonctionnement à découvrir. Traitons-là en signal d’alarme plutôt qu’en ennemie qu’il convient d’anéantir ou pire, d’ignorer. Ce n’est pas d’elle dont il faut se débarrasser mais bien de sa cause. Elle n’est qu’un symptôme et non la maladie.

Message

Au delà de l'anecdotique, des paroles et des actions de chacun des protagonistes, des blessures échangées, la souffrance délivre un message capital sur ce qui se trame dans l'inconscient de cette relation, de ce qui est à traiter d'urgence, de ce qu'il convient de tuteurer ou d'élaguer. Sur ce qui doit vivre et ce qui doit mourir. Un message sur ce à quoi la personne en souffrance doit mourir, aussi, à cette période de sa vie.

Mon client a compris ce que la souffrance qu'il vit a à lui dire. Elle parle et elle parle vrai. Elle lui a parlé de lui, à son propre étonnement, de ses aspirations profondes, des diverses maturations dont il est le creuset dans sa propre vie, de ce qui veut vraiment et de ce qu'il ne veut plus. De ce qu'il est aujourd'hui. 

Mue

La relation, comme une peau trop petite qui craque, doit muer, car les êtres qui lui ont donné naissance muent et changent. C'est une loi de la vie que ces naissances et morts successives. On ne peut pas accepter les unes sans les autres. Sinon, la souffrance est là pour nous rappeler à quel point tout est cycle. Il faut sans cesse actualiser tout ce qui fait notre vie, revoir, relire, remettre sur le métier. Accompagner les mues nécessaires.

Rien n'est permanent, sauf le changement!

Source photos Weheartit

Savoir dire NON!

Coaching Diary:

Rendez-nous nos déesses!

NON! Comme on réussit parfois à le dire avec fierté et un petit pincement au coeur. Savoir dire non, on oublie souvent que c'est la condition indispensable pour dire un vrai "OUI". 

Tant qu'une femme, en particulier une maman ne se dit pas oui à elle-même, n' a pas rebranché la prise qui la raccorde à sa fatigue, à ses besoins ou à sa joie, elle est comme dans un rêve, un peu anesthésiée, un peu flottante, découvrant avec surprise et une secrète fierté qu'elle peut donner encore, et encore, et toujours plus sans s'effondrer. 

Dire "Non", c'est sortir de l'infini du don, c'est définir des contours humains et faillibles, c'est accepter ne n'être pas inépuisable, parfaite, indispensable. C'est cesser tout simplement de s'identifier à l'archétype!

Qu'est-ce que c'est s'identifier à l'archétype? C'est le danger qui guette toute femme de se prendre, selon les moments de sa vie, pour Eve inventant le pêcher tentateur, pour la vierge Marie, pure et intouchée, pour la Mère nourricière universelle, pour l'Amie infaillible ou la Fille prodigue ou tout autre image de perfection... S'identifier à l'archétype, ça se paye! C'est devenir esclave d'un rôle en disant indéfiniment "OUI"!

Dans les sociétés traditionnelles, s'il existait une ou des déesses, c'était pour que chaque femme puisse rester à sa place et à sa dimension humaines, sans être tentée de se prendre pour une sur-femme. Seule la déesse était toujours parfaite et inépuisable, savait tout, pouvait tout, guérissait tout! 

Rendez-nous nos déesses, qu'on puisse dire non à la perfection sans culpabiliser!  

Source photos Weheartit

90 minutes avec la passion

Coaching Diary: 

Type "Pensée": Le cas d'une femme de tête

  

Les sentiments peuvent faire des ravages, surtout quand ils sont inconscients.

C'est parfois le cas quand une personne est du type "pensée" (selon la typologie junguienne qui comprend aussi le type Sensation et le type Intuition, et le type sentiment). Sa "fonction sentiment", à l'inverse de son intellect très agile et apte à rationnaliser, gît alors dans l'obscurité de l'inconscient et "machine" la personne de l'intérieur, le plus souvent sans qu'elle se rende compte de ce qui s'agite en elle. Elle ne "sent" pas son sentiment. Si par hasard elle vit quelque chose de très fort, un deuil, un accident ou une passion, soudain elle va se mettre à "sentir" vraiment, et c'est si rare et innatendu, si merveilleux, que cela peut littéralement la fasciner...et faire des ravages. Voici un exemple:

C'était il y a deux ans.

Pendant un moment, j'ai regardé cette jolie jeune femme m'expliquer comment elle avait, 2 ou 3 ans plus tôt, quitté mari, travail, enfant, indépendance, pays, pour suivre un étranger brutal qui la trompe et la vole. Elle le hait et elle l'aime. Elle le quitte et le rejoint sans cesse. Elle pourrait le tuer un jour, si elle pouvait espérer s'en délivrer ainsi. Je l'écoute me parler aussi de son ex mari qu'elle aimait, qui l'adorait et la protégeait, mais pour lequel elle restait inexplicablement sans désir. Et de ce nouveau fiancé qui lui ment et la manipule, mais dont elle ne peut se détacher à aucun prix. Elle souffre comme une damnée. Elle se juge plus sévèrement que quiconque. Elle a abdiqué tout honneur, tout respect d'elle même. Mais honneur, respect, estime de soi, cela n'a plus cours déjà. Ce ne sont plus là que des ressorts cassés de son âme.

Je lui ai dit l'image qui me venait: celle d'une balance. Dans le plateau de gauche tout ce qu'elle a laissé, tout ce qu'elle a perdu, toute sa vie: mari, enfant, famille, travail, amis, dignité, projets, avenir... Dans l'autre...Dans l'autre plateau, il y a... Mais que diable peut-il bien y avoir qui fasse le poids?  Je ne comprends pas.  Elle me raconte et je ne vois qu'une relation banale, des promesses trahies, un homme assez médiocre... L'Amour? Oui, peut être... L'amour est un si grand mystère. Mais cela reste froid pour moi et obscur. Je ne sens rien.

Ce qui la fait le plus souffrir est sans doute d'être à elle-même une énigme. C'est cette souffrance qui m'appelle, que j'entends se plaindre dans l'accent plus que dans les mots. Elle émerge et se déploie subtilement comme un motif lointain dans un aria. C'est à cette souffrance-là que je réponds, et pour la laisser s'expliquer directement avec mon coeur, je fais taire le bon sens obtus, la logique blessante, les arguments rationnels, toute forme de sermon, la morale, l'honneur, même le respect humain. Tout cela fait trop de bruit et j'y ferme mes oreilles intérieures. Je n'écoute plus que cette énigme dans un accueil inconditionnel, pur de tout jugement.

Je la laisse parler, parler. Et soudain, l'émotion passe, ça s'ouvre! Je comprends! J'ai compris! Ce qu'il y a dans l'autre plateau de la balance, je le sens plus que je ne le pense, c'est...mais oui, malgré les apparences, c'est un bonheur incroyable, inespéré, providentiel! Un bonheur qui vaut toutes les souffrances et justifie les choix les plus douloureux. Un bonheur qui la traverse et la galvanise. Un bonheur qui même dans les larmes et la rage, la fait vivante jusqu'à la moelle des os. Elle pourrait mourir de ce bonheur là, tant il est ineffable! Alors que lui importe de n'être pas heureuse! Heureuse? Mais dans le terrible malheur qui accable sa vie et la courbe toute devant moi, qui a détruit bien des choses autour d'elle et en elle, comme seul le feu peut détruire et purifier, l'idée d'être heureuse est loin, bien loin de ce qui l'occupe.

Ce qui l'anime et la saisit comme un vertige, c'est une sensation bouleversante qu'elle n'avait jamais connue, car elle est plutôt ce qu'on appelle "une femme de tête". Une sensation que cet homme-là, par un mystère qu'il ne servirait pas à grand chose d'élucider, est seul capable de déclencher qu'il le veuille ou non, qu'il soit présent ou loin, qu'il l'aime ou l'abandonne, qu'il la rende heureuse ou pas. Ce qui fait le poids dans l'autre plateau de la balance, la miraculeuse expérience qui bouge au fond de ses tripes et a changé radicalement son échelle de valeurs, son regard sur toute chose et la totalité de son existence tient en trois mots: SENTIR SON SENTIMENT.

Elle sent, elle sent son sentiment s'agiter, remuer enfin! Et ça la transporte de joie! Son sentiment, cet absent de toute son histoire, cet hôte muet de son âme, cet inconnu magnifique qui dormait en elle depuis toujours, le voilà qui se dresse et l'empoigne de l'intérieur, la secoue et la submerge. Le voilà qui lui rend la vie, fut-ce dans les affres torturants de la jalousie, de la trahison ou des coups! C'est comme ça, et ça vaut tout le reste! Elle sent son sentiment! C'est tout, et c'est vraiment TOUT! Et alors la vie afflue en elle, elle connait ce que veut dire exister. 

A la lumière de ce que je viens de pressentir, je la questionne avec précaution. Elle met un petit temps à parcourir le même chemin que moi et quand elle y est, quand elle comprend, elle se fige, stupéfaite, la bouche ouverte comme une enfant, les yeux fixes. Elle me regarde sans me voir. Puis elle éclate d'un rire heureux et délivré. Son visage est illuminé par la joie et le soulagement d'être comprise, de pouvoir enfin, enfin surtout se comprendre elle-même! "Oui, oh oui! "dit-elle, "C'est ça! c'est ça". Elle rit, transfigurée. Nous rions toutes les deux en joignant spontanément nos mains par dessus la table.

Ce n'était pas la résolution, ce soir là! Oh, non! Seulement la première marche d'un long escalier à gravir.

 Source photos Weheartit

Trouver du sens

Coaching Diary:

De l'allée de jardin à la trajectoire de vie

Cahier de jardin

J’ai un petit coffre de marine rempli de mes carnets. Il doit bien y avoir 3 ou 4 tomes de roman encore en kit, et pratiquement tout mon chemin de vie. J'ai commencé à écrire régulièrement en 94, pour noter les plantations de roses anciennes de mon jardin de curé, et les noms majestueux des hydrangéas et des pivoines. C'est là aussi que j'ai commencé à noter des choses nettement moins botaniques ("Chouette, j'attend un bébé! Chouette je repeints seule les 300m2 de la maison! Chouette, mon mari me trompe..." etc...) Les petites choses de la vie.

Journal intime

Un peu plus tard, un jour téméraire et inspiré, j'ai réussi à coincer mon père pour qu'il m'offre son seul cadeau de ma vie d'adulte, qui restera d'ailleurs mon unique héritage: un luxueux carnet en cuir roulé rechargeable, de chez HERMES. Alors, j'ai commencé à écrire un vrai journal, tous les jours de ma vie. Ma lente transformation date de là.

Carnet de route

Aujourd’hui, je travaille tellement que j’écris moins dans mes carnets. En revanche, je fais écrire mes clients! Non pas des livres, ça, c'est le job de mon amie Christie, mais je leur fais noter les coïncidences et curieux hasards qui ne manquent pas d'arriver AUTOUR du travail d'identité ou de définition de projet que nous faisons ensemble. Là, il s'aperçoivent que beaucoup, vraiment beaucoup de choses arrivent, évidentes ou minuscules, à l'occasion de cette plongée dans le sens profond de leur vie et de leur action. C'est comme si la réalité "s'ouvrait" et qu'entrait dans leur existence ce qu'ils ont appris à identifier, à nommer, à relier parmi le flux du quotidien. En fait, c'est leur regard qui s'est ouvert et cet éveil les rend à même de mieux saisir le sens des évènements qui leur arrivent, de s'affirmer, d'empoigner les opportunités. De chevaucher leur propre vie. 

Histoire de vie

En réalité, je leur fait expérimenter, en un raccourcis fulgurant de quelques séances, ce qu'ont produit sur moi 15 années de travail de fourmi au jour le jour, dans mes carnets, pour que se dessine enfin (enfin!) la trajectoire de vie qui est décidément la mienne. Je ne le savais pas à l'époque, mais comme j'avais besoin d'un coach! Tout aurait été bien plus vite. J'aurais sans doute gagné 10 ans! C'est avec émotion que je me rends compte aujourd'hui que j'ai eu tellement et si longtemps besoin près de moi...de celle que je suis devenue.

Coaching de sens

Comme l'existence est surprenante. Voilà donc le sens de tout ce temps à chercher seule, avec l'impression d'arpenter un désert sans echos ni chemins? Oui, il faut le croire: ainsi seulement, à ce prix s'est développé le sens de la cohérence, de la trajectoire, le sens de l'histoire, le sens du sens, qui est le propre de l'écrivain encore plus que du coach.

    C'est pour pouvoir aider les autres à aller vite, très vite à l'essentiel: le SENS de leur vie.

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Accepter le cycle

Coaching Diary: 

Maintenant, je sais faire la roue!

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En bas! 

J’ai du mal à écrire. Je suis tout en bas de mon cycle d’écriture, un moment, qui peut durer hélas, où je suis dans l’énergie la plus basse pour épouser le mouvement vers l’intérieur que suppose l’écriture.  

En haut! 

En revanche,  mon énergie de contact vers l’extérieur est tout en haut de son cycle ! Je me sens bien, je me plais dans la glace, mes yeux brillent.  J’ai de l’appétit pour toutes les occasions qui se présentent de rencontrer de nouveaux visages et de nouveaux domaines. C’est très agréable, je me sens la reine du monde, tout me réussit et ma devise, en face de tous les défis est : ils vont m’a-do-rer !

Au milieu! 

Cette énergie va monter, monter, comme le soleil dans sa course, va s’épanouir dans le plein midi d’une ou plusieurs journées splendides où je rayonnerai sans aucun effort. Et puis redescendre doucement, se voiler, se refroidir progressivement. Puis disparaître. Disparaître! Oui, complètement! Ainsi le soleil disparaît-il pour de bon derrière la ligne d’horizon.  

C'est l'angoisse!

Pendant une grande partie de ma vie, ça m'angoissait! J’avais peur que cette énergie ne revienne jamais. De même, les premiers hommes avaient-ils peur chaque soir que le soleil ne reparaisse jamais de la mer qui l’engloutit la nuit. Ça a donné naissance à des mythes solaires dont nos cultures gardent de nombreuses traces. Et notre psyché aussi : nous sommes aussi angoissés devant une baisse d’énergie, que les Indiens Puéblos face au coucher du soleil ! Voilà un exemple de la façon dont un archétype vit et se manifeste dans l’inconscient collectif dont nous portons chacun une parcelle ! Car chacun vit une angoisse devant ce qui finit ou disparaît. Comme il faut de la maturité au petit enfant pour comprendre que sa maman, qui disparaît le matin en le laissant à la crèche, n'est pas perdue pour toujours, il faut beaucoup mûrir pour comprendre que tout est cycle, que reviennent la joie, l'amour, l'énergie, la créativité, l'envie qu'on a cru disparus aux moments de dépression.

Non, c'est le cycle!

 Ainsi, c’est peu à peu que j’ai compris que cette énergie de création en moi, comme tout ce qui est vivant, est cyclique et renaîtra. Il n’y a rien à faire, seulement à accepter le cycle, à le porter, qu’il monte ou descende.  Il est un tout, car que serait le jour sans la nuit ? Le CYCLE, l'aspect cyclique de l'énergie est un des aspects principaux du féminin. Il ne concerne évidemment pas que les femmes. Les hommes ont beaucoup à en apprendre. Quand l’énergie extérieure redescendra, le rayonnement se fera à nouveau progressivement vers l’intérieur de mon être et l’éclairera. Alors, il sera temps d’écrire, de sentir, d’être en contact avec mes profondeurs, de m’introvertir, d’être casanière et sauvage. Et tout sera dans l’ordre aussi.

Je serai seulement à un autre endroit de la roue. Maintenant, je sais faire!

Animus et Anima

Coaching Diary:

Déjeuner autour du Masculin/ Féminin

Merci à tous ceux qui étaient présents. J'espère vous avoir transmis un peu de ma passion pour le sujet! Moment très agréable et stimulant dans un endroit que j'aime beaucoup. Mais c'est à vous de faire des commentaires!

Aujourd'hui 8 mars, "Journée des Femmes", nous avons largement débordé en parlant plutôt du féminin universel, noyau d'énergie d'où émanent le don créateur, la vie, la relation, l'émotion. Et puis de son complémentaire le principe masculin universel dont découlent l'intelligence intellectuelle, la raison et toutes les disciplines des sciences. 

Principes masculin et féminin: C'est fascinant de les distinguer autour de nous, partout, de comprendre leur nécessité respective, leurs implications positives et négatives, leur rôle dans le monde.

Et puis de discerner ces deux forces antagonistes et complémentaires mêlées en soi-même et hautement influentes!. Karl Gustave Jung les a le premier distinguées et nommées en chacun: le masculin de la femme est l'Animus, le féminin de l'homme est l'Anima. ces instances se sont formées au cours de la jeunesse à partir des quelques modèles féminins ou masculins les plus marquants.

ANIMUS: Il se trouve que l'Animus de la femme, son côté masculin largement inconscient, a souvent des caractères masculins plutôt négatifs: brutal, récriminant, bougon, abusif et plein de préjugés. Il lui joue des tours tous les jours de sa vie en émettant par sa bouche des opinions blessantes et en lui faisant commettre des maladresses! Une femme dominée par son Animus devient une véritable mégère! Et il lui faudra travailler sur elle, vivre et expérimenter utilement pour construire en elle-même un masculin positif, bâtisseur, protecteur, sage, fort, qui lui permette de se tailler une vie à sa mesure, au lieu de l'invalider.

ANIMA: L'Anima de l'homme est de même souvent composée des pires traits du féminin: irrationnelle, manipulatrice, versatile, séductrice, à la fois sentimentale et froide. Un homme aux prises avec son Anima négative se sent piégé, indécis, en proie à des humeurs changeantes et incompréhensibles. Mais s'il sait la connaître et la cultiver comme une amie, cette Anima intérieure peut aussi conférer à sa personnalité le meilleur du féminin: créativité, empathie, sensibilité, coeur. C'est la muse qui inspire le poète!

COUPLE: Ces instances, plus elles sont inconscientes, plus elles ont besoin (comme tout ce qui est inconscient) de se projeter à l'extérieur, sur une ou sur des personnes. C'est ainsi qu'une femme peut matérialiser un Animus intérieur tyrannique et brutal, tout simplement en se choisissant un compagnon tyrannique et brutal! Et un homme ne rencontrer que des enquiquineuses évaporées et stupides, bien conformes à son image intérieure du féminin! Ou à l'inverse, on peut passer à côté de l'amour de sa vie, en ayant de son compagnon ou de sa compagne une vision déformée par l'image intérieure, qui fait filtre! Complexe n'est-ce pas ?

On peut faire du développement personnel pour y voir rapidement plus clair dans tout ça, ou bien encore...un certain nombre d'essais et erreurs avant de rejoindre son autre moitié!

Masculin Féminin

 Coaching Diary: 

 Equilibrer d'urgence!

Mon 1er déjeuner- réseau est dans 2 jours. Je suis donc plongée dans les arcanes du Masculin et du Féminin, le thème que j'ai choisi en ce 8 mars. La "journée de la femme", c'est bien joli, mais c'est tous les jours que le féminin est important, et pas seulement pour les femmes.

Il est important pour les femmes, bien sûr, de prendre conscience du principe féminin qui les fonde et les gouverne de l'intérieur. Et de cesser de se prendre pour des hommes en tailleur-jupe/talons!

Il est important pour les hommes de se soucier du principe féminin, non seulement pour mieux comprendre la femme, mais encore parce que les rapports avec le monde intérieur et spirituel ne sont pas gouvernés par les lois masculines, mais par les principes du féminin.

Il est important pour une relation homme/femme harmonieuse et authentique que chacun connaisse en soi-même "son autre partie", puisque nous sommes tous constitués de masculin ET de féminin. Selon les lois de la psychologie amoureuse, ce qui reste inconscient est automatiquement projeté sur le partenaire et nous le montre par conséquent déformé par cette projection, et souvent menaçant. Débarrassons nous des projections!

Il est important pour tous de connaître ce qui ressorti au masculin et au féminin, en nous et autour de nous, afin d'être mieux équilibrés et plus conscients dans nos choix et nos besoins. Ce sont des forces qui gouvernent la Nature, qu'elle soit intérieure ou extérieure. Nous sommes des êtres de Nature!

Il est important pour notre civilisation occidentale de redécouvrir la valeur du principe féminin, méprisé depuis plus de 5000 ans, afin de faire pendant à la prépondérance exclusive du principe masculin. A ce prix nous produirons une société et une manière de vivre ensemble plus paisible, plus humaine, plus respectueuse du vivant. Et peut-être plus pérenne.

Il est capital pour le monde que les principes du féminin viennent s'unir aux principes du masculin, qui le gouvernent de façon unilatérale depuis trop longtemps, et viennent ainsi infléchir, par leurs lois qui sont celles du vivant, la catastrophe qu'a entrainé ce déséquilibre désastreux. 

Mardi, nous en saurons un peu plus sur ces 2 principes dont nous sommes pétris ! C'est chez Mariage, ça tombe bien!

Ecrire dans un carnet

Coaching Diary:

L'aventure du "contenant"

Je donne souvent à mes clients, au début du travail, un petit carnet. C’est magique ! C'est un contenant pour les émotions, pour le flux chatoyant de la vie. C'est le « corps » de la pensée.  C’est une "incarnation": c’est à dire des limites précises (texture, format, grammage, couleur, poids) qui vont enfermer l’infini des pensées et ressentis. Exactement comme notre corps enferme dans des limites souvent bien frustrantes, l’infini de notre âme. 

 L’habitude d’écrire change une personne. C'est faire émerger son ressenti du perpétuel bouillonnement de la vie. Extraire de soi-même et de nul autre sa propre parole, son regard unique sur tout. Perdre totalement et à jamais l’habitude d’emprunter ailleurs, paresseusement (dans le journal, à la télé?), le filtre qui nous fait voir les choses. C'est devenir auteur, rien qu’en autorisant ( c'est le même mot!) son propre regard à se poser sur le monde.

Voici quelques conseils d'habituée pour ceux qui ont envie d'entreprendre l'aventure du "contenant" et écrire un journal

Ecrivez 1 page sur 2: laissez-vous de la place pour des commentaires futurs. Ou seulement pour respirer.

Datez vos écrits. Vous verrez, le plat repasse souvent, parfois aux mêmes périodes, aux mêmes dates, c'est troublant. On se rend mieux compte que la vie est cyclique et non linéaire comme on le croit.

Ecrivez souvent, même peu, même une phrase par jour, même 3 mots de temps en temps. Ces mots sont des balises dans la nuit. Vous êtes en train de construire votre piste d’atterrissage.

Tout est intéressant de ce qui vous concerne. Vos gestes, vos choix, vos paroles, surtout ceux qui vous échappent ou vous étonnent, parlent de vous. Et ils parlent vrai. Ecoutez-les.

Laissez couler ce que vous écrivez, il n’y a pas de limite, sauf celle du papier. Il y en a plein chez le marchand.

Ne vous censurez pas! Vous êtes une planète à vous tout seul et ce carnet, c'est l'équivalent du journal de 20 heures qui informe de ce qui s'y passe. 

Ne vous forcez pas. Ce n’est pas un pensum. Trouvez des satisfactions de vous à vous.

Prenez y du plaisir!

Et puis voici l'adresse du blog de Christie . Christie est écrivain, elle a créé PLUME DE VIE et organise des petits déjeuners pour ceux qui ont envie d'écrire.

Remettre le récit à flot !

Coaching Diary:  

Le coaching: un art de la narration

Pour moi le coaching est un art de la narration. Il s’agit toujours d'un récit. Ce récit, celui qui a besoin d'aide l’élabore et le déroule. Dans le même temps il l’entend lui-même.

Il y a d'abord le récit de la réalité*. Le coaché vient déposer son vécu actuel dans l'espace privilégié, unique de la relation qu'il a construite avec son coach, parfois en très peu de temps, quelques minutes. Et ce temps suffit pour que l'alliance résolutoire se noue.

Et puis il y a le récit du problème* qu'il rencontre dans l'environnement où ont pris naissance les difficultés qu'il vient exprimer.

Il y a aussi le récit de son besoin* à lui, dans cette circonstance. Et c'est tellement important, dans le faisceau des loyautés et des devoirs envers les uns et les autres, de distinguer quel est son besoin! Parfois, c'est déjà un soulagement.

Et encore, il y a le récit de sa demande* au coach. Et l'expression de cette demande, c'est elle qui ouvre l'espace où le récit est comme un bâteau dans un bassin de radoub, qui attend de recevoir les soins qui le remettront à flots.

Le coach écoute, résonne à ce récit. Tout ce qu'il est, tout ce qu'il a vécu et discerné au cours de sa vie, tout ce qu'il a appris de ses expériences, tout cela est en présence et se porte au devant du récit qui s'avance vers lui. Et il se joue dans cette rencontre à l'insu de l'un et de l'autre une musique toujours inédite. A partir d'elle, le coach file la qualité de son écoute, de son silence de ses paroles. Il interroge, reformule : rien qu'en faisant cela il intervient dans le récit et celui-ci se modifie peu à peu. Il s’infléchit, s’approfondit, s’enrichit, dans la boucle de l’entendement qui peut s’épanouir dans la relation.

Quand il sort de ce moment (de 20 mn à quelques heures), celui qui avait tout à l'heure besoin d'un peu d'aide et a eu le courage ou le discernement de la demander, sort avec un nouveau récit, qu'il a lui-même reforgé. Cela suffit pour que ce qu’il vit change beaucoup, même si aucune des conditions extérieures n'a encore changé. Pourquoi ?

    Parce qu'un récit a le pouvoir d’influencer profondément celui qui le porte. Et bientôt, c'est le récit qui va porter son narrateur pour l'emmener à bon port. 

*D'après le modèle RPBDC de Vincent Lenhardt   

Etre bien dans son job

Coaching Diary

             La semaine passée, je demandais à ma cliente, Celine, ce que serait pour elle le résultat à atteindre dans son nouveau projet professionnel: « Ce serait que tout mon être soit d’accord avec moi et se réjouisse, le matin, quand je pars travailler » !

        Céline est une femme dans la belle quarantaine, intelligente et pleine de dons, qui a été pendant toute sa vie professionnelle un manager de haut vol. Passer à un niveau supérieur ne veut pas dire pour elle plus d’argent, plus d’assurance en cas de licenciement, davantage de pouvoir ou de monde sous ses ordres. Ce n’est pas avoir un titre plus ronflant et sa place dans un panthéon du top management, ni même plus de temps à elle.

             Ce qu’elle désire est d’un autre ordre, plus subtil, plus difficile à identifier, et infiniment plus complexe à négocier que des stock options ! Ce qu’elle veut, c’est mettre ce qu’elle est au cœur de ce qu’elle produit, ce qui la rend heureuse et fière d’elle-même au cœur de son travail de tous les jours. C'est à dire comme le disait Vincent Lenhardt quand je me formais aupès de lui au coaching: Mettre l'essentiel au coeur de l'important. Elle veut que ses talents soient  reconnus et utilisés à plein. Qu’ils soient à travers son travail, au service de valeurs qu’elle approuve. Elle veut contribuer au bien commun, mais oui ! Elle veut que son travail dans l’entreprise soit ennobli par un sens profond.

     Elle veut être en accord avec elle-même en tant que manager. Elle ne veut plus donner d’une main et reprendre de l’autre, dire une chose et faire le contraire, faire des promesses qu’elle ne pourra pas tenir, et des discours creux qui offrent une façade fallacieusement humaine à des pratiques contestables. Elle veut être A-LI-GNEE ! Et ainsi produire de l'alignement où elle sera. Je l'aide à définir ce qu'elle veut, d'elle à elle, d'abord, puis d'elle à l'entreprise en train de la recruter. Déjà son positionnement lui a permis de gagner du temps en orientant d'emblée sa recherche vers des entreprises qui choisissent d'aller dans ce sens, qui ont compris la valeur de rayonnement et la pertinence pour l'avenir d’une telle position. Et il y en a, même si tout reste à faire! En l'employant, une entreprise va s'adjoindre une valeur qui va l'aider à mettre en place peu à peu, au prix d’efforts importants d’alignement, une nouvelle manière d'être et de produire ensemble. Y contribuer, c'est ça pour Céline, trouver une position où déployer ses compétences et ses talents en grand !  Et si une femme de cette valeur et de ce niveau, très loin d’être utopiste ou rêveuse le désire, c’est que beaucoup de cadres le désirent. Et s’ils le désirent, c’est que l’époque permet cette aspiration. Ce sont ces très nombreuses aspirations conjuguées qui rendent les choses possibles.

         Construire l'entreprise à visage humain est devenu en quelques années incontournable. Mais les entreprises font actuellement penser à ces immeubles en réhabilitation dont la fringante façade seule est debout, tandis que derrière c’est le chantier où rien n’est encore construit. Un manager comme Céline, si elle est ferme et souple dans sa position, peut contribuer à modifier de l’intérieur le système à la manière d'un virus, parce que le terrain est favorable. Et il est favorable parce le temps en est venu. Il existe partout dans l’entreprise et dans la société, des forces en suspension qui ne demandent qu’à se fédérer autour de l’action ou de la position de quelques uns.  

Haut les coeurs! Vouloir se sentir bien dans son job, c’est le début du changement !

Découvrir son mythe personnel

Coaching Diary: La vie comme une trajectoire où tout a un sens

    Un mythe est une histoire exemplaire, à la base de toute vie humaine, depuis toujours et pour toujours. Il y a des mythes partout où des hommes vivent et s’assemblent. Un mythe est un récit simple et frappant, destiné à donner du sens aux actions et aux règles de vie d’une personne ou d’une communauté, et capable de faire écho en chacun. Dans tel pays, telle famille, telle l’entreprise, dans tel couple, même, dans tel village, tel immeuble ou telle rue, partout, partout, aujourd’hui même et depuis la nuit des temps, des mythes racontent et donnent du sens. Le mythe fait vivre l'humain.

     Une grande partie de mon travail consiste à aider des personnes ou des projets à découvrir leur propre mythe. C'est aussi ma passion.

    Qu’est-ce que c’est découvrir son mythe ? C'est comprendre dans quelle histoire on joue, qui dans cette histoire tient le premier rôle et quelle est la mission de ce héros.

     Nous avons tous une trajectoire de vie. Qu’est-ce qui rend certaines trajectoires de vie exemplaires, quand on les lit dans des biographies de personnes connues ? C’est qu’elles ont un sens, une cohérence intrinsèque et une résonance dans l’époque. Cette cohérence ne vient pas des évènements et actions qui ont constitués cette trajectoire, ni même de la personnalité qui les a vécus, mais de la manière dont ils sont reliés pour constituer une histoire. Est-ce que cette histoire reflète fidèlement ce qui est arrivé? Nous n’en savons rien. Si vous êtes habitué de ce blog, vous êtes familier avec l’idée que le réel n'existe pas. Seule existe la réalité que nous sommes capables de construire. Pour le meilleur et pour le pire! Bennini nous la montré dans son film"La vie est belle".

    Mais est-ce que cette histoire est VRAIE? Oui! Elle constitue une vérité, un point de vue sur cette trajectoire et en ce sens elle est vraie! Le sens profond qui s'en dégage fait passer le récit de l'anecdotique à l'universel. C'est pour ça qu'il nous parle.

    Faire pour soi-même ce travail de sens, c’est ça, découvrir son mythe. Ce n’est pas s’inventer une histoire de toutes pièces, mais revisiter son histoire passée et présente, construire un récit avec le point de vue du biographe qui fait d’une collection de hasards, d’actions et d’intentions, un récit cohérent et profond. Et avec ce regard nouveau, unificateur, porté sur soi-même et son parcours, regarder vers l’avenir avec des forces renouvelées et une conscience accrue de ses qualités, de ses potentiels.

    Alors cette histoire, sa propre histoire, devient porteuse d’une dynamique de vie et de croissance qui va à son tour porter et ouvrir les possibles au héros de ce mythe.

    Chacun est seul à pouvoir créer sa vie parce que chacun est seul à pouvoir en découvrir le sens. 

Boire des fleurs!

 

Coaching Diary:    

Rien, mais RIEN... ne va comme je voudrais!

C'est dur et je peine. Pfffff! 

Ou c'est trop fastoche, eh! Je connais par coeur! C'est moi la meilleure!

Ou bien, c'est long, c'est lonnnng ce travail, et il fait du soleil dehors!

Ou alors c'est ardu, je ne comprends pas, zut!

Parfois c'est vraiment gonflé, je suis morte de trouille!

Ou bien c'est nouveau, je ne l'ai jamais fait! Au secours!

Parfois...Ah! C'est incroyable! Quoi, c'est moi qui ai fait ça? C'est génial!

Ou encore, c'est magique! Magique! Ca marche!

Certains jours...Non, c'est trop difficile, je suis encore trop petite!

Mais certains autres, c'est émouvant! Je me sens remuée de la tête aux pieds! J'ai mal, ou c'est bon, mais c'est un avis de tempête à l'intérieur.

Même, parfois, c'est exaltant! Le vent m'emporte sur des sommets !

Il arrive aussi que ce soit désespérant, un tunnel sans fin!

La plupart du temps, c'est merveilleux! Je suis en vie! Quelle chance!

Mais quoi qu'il arrive, je fais ce que j'aime.

Je fais ce que j'aime tous les jours! 

Tous   -   les   -   jours!

C'est pour ça peut être que je n'ai pas de week end. Je fais ce que j'aime à longueur d'année, je n'ai pas vraiment besoin de vacances.

J'adore ce que je fais, ça me fait lever tôt le matin pour en profiter, coucher tard la nuit pour inventer! J'adore mon travail. J'adore même mes ennuis. Et mes peurs de ne pas être à la hauteur des belles choses qui s'agitent en moi, me font agir et m'acharner. Qui veulent se vivre à travers moi, tellement, qu'elles ne me laissent pas en paix avant que je leur aie donné forme et couleur!

J'adore vivre et apprendre. J'adore quand je me trompe complètement et que la lumière se fait enfin sur mon erreur. J'aime être parfois écrasée sous les contraintes que je me mets moi-même. J'adore quand la barre est haute et que je passe! Olé!

J'adore découvrir les liens cachés entre les choses.  Des rapports secrets, des connivences à raz de conscience qu'on saisit par les cheveux dans le flux continu des pensées. Les mots, les idées, les objets même, conversent et se disent des choses passionnantes, chantent des chants inconnus qui vont révolutionner le monde, et aussi , j'en suis sûre, la dame qui s'occupe de mon immeuble, si jamais elle en a vent.

Je vis, je respire dans la métaphore! Le "comme"! Ah, s'il n'y avait le comme, le monde serait en deux dimentions. Le "comme" de la métaphore, c'est le miroir magique qui transfigure tout, le réfléchissement miraculeux d'une chose du monde, dans une autre, toute différente, et qui va pourtant l'éclairer.

Ne fonctionnons-nous pas ainsi les uns pour les autres, nous éclairant mutuellement, nous donnant chacun des nouvelles de l'autre. Nous sommes des miroirs, nous filons sans cesse les métaphores qui font sortir nos semblables de l'indifférenciation, les font entrevoir leur forme unique, et leur beauté. Et ils sont notre miroir à leur tour.

J'adore plonger dans la réalité de l'autre. Ecouter en profondeur, c'est à dire si légèrement que je sens que tout flotte et vibre autour. Les mots, les images, les sens, défilent et se connectent à toute vitesse. Ils génèrent, comme par l'action d'une invisible dynamo psychique, une lumière nouvelle sur des douleurs anciennes et des possibles proches. 

J'écoute quelqu'un qui parle. Ce qu'il dit va trouver des chemins, lever des images, révéler des paysages intérieurs, suggérer des trouvailles, frotter ensemble des idées qui vont faire des étincelles.

Rien, mais absolument rien ne va comme je veux. C'est pourquoi, j'essaie sagement de vouloir le moins possible. C'est une vie bénie que celle où l'on peut faire ce qui nous rempli de joie et de fierté. Les bons comme les mauvais jours, je vis une vie bénie.

Je bois des fleurs!

Une chasse au trésor!

 Coaching Diary: Le coaching de projet      

    Une de mes clientes est consultante RH de haut niveau. (Appelons-la Isabelle). C'est une personne pétillante d'intelligence, ouverte et pleine de dons, pourtant, elle n'a pas confiance en elle. Elle a des choix importants à faire et un positionnement cohérent à trouver face à ces choix.  Avec elle, je fais ce que j’appelle un  

Coaching de Projet.

    C’est plus que du coaching. Ce ne sont que quelques demi journées, réparties sur plusieurs semaines, mais quels changements se produisent à vue dans cette parenthèse !  J’aime beaucoup cet ambitieux et minutieux travail de sens. C’est une sorte d’arrêt au milieu du rush! C’est beau à voir !

Ca ressemble à ce qui ce passe quand un entrepreneur en bâtiment qui est en train de construire un immeuble, bute sur des ruines antiques. Le chantier s’arrête, on tourne en rond, les maçons chôment, les pelleteuses reculent, on protège le site. Les experts accourent avec leurs pinces fines, leur pinceau, leur patience pleine d’amour et de délicatesse. Et alors cette terre, que tout à l’heure on excavait pour produire un bâtiment utile, devient une parcelle sacrée qui renferme des trésors sans prix! Il s’agit de rassembler les morceaux, vite, mais sans en perdre une seule miette, avant de se remettre à construire ! Et bien souvent il arrive, comme ça s’est produit lors de la construction du Grand Louvre, que cette découverte influe profondément sur le projet initial, lui donne une direction et une valeur inattendues. Et tout son sens !

Voilà ce qu’est ce Coaching de projet. J’adore faire ça ! C’est un moment protégé où une personne va pêcher sa richesse personnelle, éparse, cachée dans ce quelle connaît d’elle par cœur, engloutie dans sa vie la plus quotidienne, dans ses actions banales, ses compensations, ses failles et ses échecs.

Un par un sous nos yeux, les joyaux et les perles de son être profond, unique, tombent de nos paroles, émergent entre les lignes des notes que l’on prend, se posent devant elle sur notre table de travail. Le trésor de ses qualités d’être, de sa valeur inconditionnelle. Il se rassemble peu à peu dans ses paumes, il est à elle. Il ne se laissera plus ternir ni oublier. Personne ne pourra le lui voler.

    C'est sa couronne de princesse: dans n'importe quelle situation, cette couronne lui restera!

    Et c’est riche de ce trésor qu’Isabelle va maintenant faire les choix qui lui pesaient tant, va s’engager sur une voie où elle se sent bien. De par la loi universelle de l’attraction, qui veut que ce qui se ressemble s’attire et s’assemble, elle va maintenant pouvoir rencontrer les opportunités qui sont réservées, non plus seulement à ses compétences, mais à ses véritables qualités.

    Dans la forme, ça ne change presque rien.

Dans le fond, ça change la vie.

Cliquer sur ce lien pour en savoir plus ou aller dans "Mes formations": Trouver mon N(OR)D

 

10 raisons d'adorer être une femme

Coaching Diary: Afterwork 

 
    On s'est retrouvées après le travail au premier étage d'un café des Halles, une petite dizaine de superbes nanas entre entre 30 et 50 ans, autour de l'adorable Joanna. J'aime beaucoup l'atmosphère des cercles de femmes. Là, même si toutes ne se connaissent pas, il y a une proximité immédiate tout à fait réjouissante.

Après trois heures dans ce bain, j'ai trouvé dix raisons d'aimer être une femme: 

1/ Quand on est une femme, on adore s’échapper de la routine, laisser les enfants se débrouiller avec le papa, la grand mère, la voisine, la baby sitter. Ou seuls s’ils sont plus grands et qu’on est vraiment une mauvaise mère. Ca fait tellement de bien! Et tout ça pour être entre femmes! 

2/ On n’a pas besoin de se connaître pour se sentir en famille. On est des femmes, ça veut dire qu’il y a un paquet de choses qu’on peut se dire tout de suite, et un paquet d’autres qu’on sait sans avoir besoin de le dire.

3/ On se parle du fond du cœur dès les 3 premières secondes. On se regarde avec une admiration sincère. On aime être ensemble. Les exploits des autres nous font un bien fou et on peut les écouter sans avoir besoin d’escalader !

4/ On a spontanément envie de s’entraider, de s’échanger des trucs, de se connaître. Il y a une soif du féminin qui vaut 2 verres de champagne pour faire briller les yeux des filles ! On est dans le troc tout naturellement. On échange tout, même les recettes pour manger le chocolat en carreaux et non plus en plaquettes. On se dit qu'on va se revoir et on tient parole!

5/ Quand on est une femme, on assume de n’être pas parfaite. Et toutes les autres sont là pour nous dire qu’on a bien raison ! Et pourtant, seule une femme sait à quel point on a du mérite à renoncer à la perfection!

6/ On trouve complètement craquant que le mari de sa copine fasse le petit dej et prépare les enfants pour l’école tous les matin. Whahhhh !

7/ On se trouve canon les unes les autres… et on se le dit ! C’est pourtant vrai qu’on ne fait pas notre âge et que les femmes n’ont carrément plus d’âge entre 15 et 75 ans. Et ça fait plaisir à voir, merde !

8/On adore les jobs improbables qu’on s’est entièrement inventés sur mesure. Et qui marchent du tonnerre ! C’est à dire qu’ils nous rendent heureuses et fières de notre contribution au bien commun. La définition d’un bon job pour une femme, quoi ! On peut en parler pendant des heures sans prononcer le mot argent. Bien qu’on sache aussi en gagner! Celles qui travaillent encore dans une boîte en ont marre d’être sous-employées et sous reconnues par leur patron et ne vont pas tarder à inventer le leur, de business ! Ca ne va pas trainer ! Et d'ailleurs on va même leur donner un coup de main!

9/Quand on est une femme, on sait naturellement que tout est possible ensemble, en particulier qu’il est possible de faire autrement pour TOUT. De changer le monde, en somme. Il suffit d’écouter son sens de la vie, on l'a d'origine !

10/  Quand on est une femme, on connaît les priorités. On sait que ce qui est important, ce n’est pas le discours du président de la République. L’important, c’est les progrès du petit dernier et de sauver la planète assez vite.

Et quand on est une femme, on sait bien qu’au fond, au fond... c’est la même chose!

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Inventer la réalité?

Coaching Diary: L'importance de l'histoire qu'on se raconte 

    Le réel n'existe tout simplement pas! Il ne faut pas l'oublier, surtout quand il s'agit de travailler avec l'humain, de le guider ou de l'accueillir dans ses progrès.

    Descartes s'en doutait qui, cherchant à énoncer au moins UNE chose vraiment sûre en ce monde, fonda sa réalité (et la nôtre!) sur le "Je pense, donc je suis". Il aurait mieux fait de dire "Je sens, donc, je suis!". Car c'est ce que JE sens, avec mes sens, qui crée ma réalité à moi. Une réalité qui n'est pas celle de mon frère ou de mon voisin. Et mieux, c'est ce que par ma culture, mon développement et mon histoire personnelle, je suis conditionné à sélectionner dans le réel qui va construire ma réalité. C'est bien une réalité "pour moi". 

     "Parcourant la même forêt, des individus différents ne sont pas sensibles aux mêmes données. Il y a la forêt du chercheur de champignons, du flâneur, du fugitif, celle de l'Indien, la forêt du chasseur, du garde-chasse ou du braconnier, celle des amoureux, des égarés, des ornithologues, la forêt aussi des animaux ou de l'arbre, celle du jour et de la nuit. mille forêts dans la même, mille vérités d'un même mystère qui se dérobe et ne se donne jamais qu'en fragments. Il n'y a pas de vérité de la forêt, mais une multitude de perceptions à son propos selon les angles d'approches, les attentes, les appartenances sociales et culturelles". David Le Breton, anthropologue, nous parle ainsi de ce ce que Watslavik appelait, "l'Invention de la réalité".

    C'est une bonne nouvelle pour qui fait un travail sur soi. Car cela veut dire que, si on ne peut agir sur le réel, souvent hostile, on a au contraire toutes latitudes pour agir sur notre réalité en changeant notre sélection. Une grande partie du "travail sur soi" ne consiste pas à autre chose.

    Cela se fait en 2 temps: D'abord, il s'agit de se rendre compte de la réalité que l'on se crée par nos croyances, nos préjugés, nos conditionnements. Autrement dit se rendre compte de ce qu'on a l'habitude de sélectionner,  souvent machinalement, confusément, confondant le réel et la réalité, les faits et leur interprétation. Une fois ce paradigme inconscient éclairci, il s'agit ensuite d'apprendre à sélectionner dans cette réalité autre chose, des éléments qui vont nous renforcer et nous faire du bien. Ou simplement donner du sens à ce qu'on vit. C'est notre regard qui peut rendre cohérentes les choses qui nous arrivent et que nous ne maitrisons pas. C'est notre conscience, libre de se poser où elle veut, qui nous rend libre d'interpréter, donc de créer notre réalité.

    En résumé, il s'agit encore et toujours de l'HISTOIRE qu'on se raconte. C'est notre façon de se raconter un fait qui peut nous rendre serein ou malheureux. On ne peut pas changer le fait, mais bien la façon dont on se le raconte. La façon dont on SE VIT est déterminante dans la réussite d'une entreprise ou l'harmonie d'une relation. C'est pourquoi j'aide simplement les personnes qui viennent avec un problème à voir et à raconter l'histoire autrement, comme une dynamique de succès et de chance, par exemple. et ce, sans pour autant mésestimer les difficultés ou les obstacles. Mais en s'autorisant à regarder au-delà.

    Et c'est magique, la réalité s'y accorde parfaitement! 

Adolescence!

Coaching Diary: A propos de la "Nature" intérieure.

    Avoir une maman toujours sur son ordinateur, ça ne doit pas être très drôle pour les enfants en ce moment! Pas moyen de faire autrement pour l'instant! Mais il n'y a pas de doute, avoir des  adolescents à la maison est une épreuve!

    Ca éduque entre autres, la patience, la compréhension, la foi, le courage, la sagacité, et le sens de la justice. Le sens de la vie aussi, dont les voies, pour pénétrables qu'elles soient en partie, ne sont pas de tout repos! Finalement, on ne peut pas faire grand chose pour eux, sinon essayer de les protéger. De quoi? Des mauvaises rencontres, des mauvaises expériences, des mauvaises habitudes? Oui, tout cela. Mais ce n'est pas le plus difficile!

    Ce que nous faisons pour eux, c'est les protèger le plus longtemps possible de ce que la grande Nature, à travers leur corps à peine formé, exige! Pour un temps, c'est elle l'ennemie! Elle se moque bien du développement intellectuel, affectif, du déploiement des qualités, de l'acquisitions des connaissances, de la maturité émotionnelle. Tout cela est Culture! Elle doit assurer la vie, la perpétuation biologique. C'est ainsi qu'à travers nos adolescents, cette Nature impavide se manifeste, souvent de façon brutale, en pulsions d'indépendance, en intrigues sexuelles, en désir d'enfant, même!

    Mais oui! Ma dernière fille a 15 ans et demi. A son âge, jadis, les filles de ma culture  méditerranéenne étaient mariées depuis longtemps et mères, comme c'est encore le cas dans beaucoup de régions du monde. Si la Nature gagne dans cette bataille de l'adolescence, le développement de la personne en sera stoppé, retardé en tout cas sur les autres plans. C'est un fait. Avec l'allongement de la vie, c'est un fait rattrapable, c'est vrai, heureusement. Mais seulement dans nos cultures privilégiées. 

    Cette polarité Culture-Nature, nous la portons en nous et c'est à mon sens, à 3 endroits de la vie qu'elle est la plus perceptible: au moment de l'enfantement, au moment de la mort et au moment de l'adolescence.     

    Je raconte souvent que les grecs, qui avaient compris cette polarité, avaient mis en place un système pour protéger leurs filles nubiles, du moins, dans les classes les plus riches de la société. Les filles était consacrées à Arthémis (Diane). Cela voulaient dire, qu'elles vivaient entre elles dans la forêt pendant plusieurs années, comme des sauvageonnes (les oursonnes, filles de la déesse-ourse Arthemis), afin de s'éloigner de toute idée de séduction et de toute tentation masculine. Ainsi passaient-elles, réfugiées au sein même de la nature sauvage, les dangereuses années d'adolescence. Ainsi se donnaient-elles le temps de murir et de se développer avant que la grande Nature ne réclame à nouveau ses droits. Comme il n'y a plus guère de nature sauvage pour les accueillir, il faut bien continuer à protéger nos adolescentes. Mais mon Dieu que c'est dur!

    Que la sage et tutélaire déesse Arthemis nous donne la force!

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Eduquons à la joie!

Coaching Diary :  Eduquer à la joie: bientôt la formation!

 Je travaille avec  Antonnella Verdiani sur le projet de 

L’éducation à la joie. 

Voir le blog éduquer à la joie    

Rien que le mot fait du bien, non ? Mon amie Antonella est chercheuse en sciences de l'éducation et de la joie! Une nouvelle dénomination de poste universitaire pour la société du futur!

     Autour de la belle thèse d'Antonella sur le sujet, nous faisons ensemble un travail de construction d'une pédagogie vivante et joyeuse adaptée aux éducateurs et transmetteurs et facilitateurs de toutes sortes: professeurs, parents ou managers. 

      Dans notre culture, transmettre dans la joie, éveiller la joie chez l'autre pour qu'il s'ouvre tout naturellement aux apprentissages, à sa propre excellence et à la vie, c'est un travail de sourcier, à l'école et à l'université, dans la famille, dans l'entreprise, mais d'abord pour tous les transmetteurs, un travail de sourcier sur soi-même. Car nous n'avons pas été formé à contacter notre joie, et à agir avec ce guide, mais plus souvent à contacter en nous et dans les autres, douleur ou culpabilité. 

    Pourtant, il semble que pour rester viables, les systèmes et les institutions auraient intérêt à développer cette joie ontique! Plus une personne s’éloigne de l’activité qui la remplit de joie et fait sens pour elle, plus elle doit déployer d’énergie pour parvenir à faire son travail et à produire de la valeur. Elle s’essouffle et s’épuise vite, même si elle est excellente dans son domaine.

    A l’inverse, plus une personne se rapproche du centre de ce qu’elle préfère faire et de ce qu’elle est naturellement, de ce qui fait sens pour elle, plus elle a d’énergie, de créativité et d’inspiration dans son travail. L’énergie jaillit et se renouvelle comme l’eau d’une source, sans s’épuiser, générant de la valeur et soutenant l’excellence.  Cette énergie est créative et possède la caractéristique principale du vivant : son évolutivité constante.

    Une formation structurée et structurante pour trouver en soi ce qui fait jaillir la joie, et permet de se diriger et de guider d'après cette boussole infaillible! 

C'est une formation qui démarre en Octobre 2011 en France et en Italie

Nous donnerons la 1ère conférence sur la formation en mars, à Paris et à Florence.

Créez! Ca fait du bien!

Coaching Diary: Première page!

    
     Un fourmillement que je connais bien courre depuis les vacances de Noël sous la surface du quotidien. Colette nommait « prurit du pensum », la démangeaison intellectuelle qui la prenait à la vue du papier écolier margé de rouge, et lui enjoignant d’écrire sans plus attendre. Moi je parle du frémissement du DIARY qui m’a reprise, après tant d’années, dans une petite boutique de la rue des 2 ponts où je me fournissais jadis en papier aquarelle crémeux, cahiers cousus à bords dentelés, plumes Sergent Major et encre « poussière de lune » avant chaque voyage.

    C’est une sorte de salivation de création, vous connaissez? Cette risée légère, qui affleure à peine à la surface de la vie, dénonce la présence d’un sérieux besoin d’expression, en train de tourner au fond de moi comme un gros poisson dans une mare. C’est ce blog qui l’a fait renaître. Il ne faut pas l'ignorer, il a des choses à dire!

        Des Diaries, j’en ai une boîte pleine, de tous les formats! Ce sont les carnets de voyage illustrés que je ramenais de mes  de mes vacances et explorations. Je n'en ai pas refait depuis 5 ans! Je reprends ma vieille trousse noire de campagne, pleine du matériel qui me servait autrefois à composer ces journaux illustrés où que je sois. Je l’ai attaquée par surprise, en haut de son étagère. Elle baille d’un air effaré. Dire qu’elle à été si pimpante en son jeune temps, avec tous ses outils au garde à vous !

    La colle est à jeter. La lame triangulaire du cutter est rouillée. Je dois passer le flacon d’encre de chine sous l’eau chaude pour qu’il s’ouvre. Il est inutilisable, l’encre ayant produit, en 5 années, une sorte de concrétion spongieuse dans laquelle ma plume s’enfonce. Ce n’est d’ailleurs même pas une plume à encre de chine que j’ai trouvé dans la petite poche à plumes, et j’ai du l’attacher au bout d’un manche de pinceau, faute de porte plume. Tant pis, ce n'est pas ça qui m'arrêtera! 

    J’avais un beau porte plume en nacre, au fait ! Qu’est-il devenu dans le naufrage des 10 déménagements que comptèrent ces 12 dernières années de vie ! Ma plume fait piètre figure, scotchée au bout de son manche, comme un marin condamné au bout de la grand-vergue. La boîte d’aquarelle est en mauvais état, mais utilisable. Le magenta est presque vide, c’est ma couleur préférée.  Et puis des tampons et leurs encreurs rouge et violet. Un tampon C majuscule, trouvé à Venise ! 

         J’ai hésité pour le "contenant", le carnet, prise devant les étalages du BHV de la danse de St Guy qui me signale toujours quand je vais m’engager dans quelque chose de peu raisonnable, mais que je trouve stimulant (ça peut-être acheter un vêtement, une maison, ou inviter 40 amis à dîner pour après demain). Les enfants sont couchés, j’y vais. Le tout est de commencer!

     Ca y est ! Une première page de journal est sortie! Il est 2 heures du matin. Mon salon ressemble à la moyenne section d’une maternelle à 4h de l’après midi. Il y a des coupassons de papier partout, des instruments et des magazines sur tous les fauteuils et la chatte est installée DANS une boîte pleine de feuilles à dessins. Quel plaisir!

    La page est là, je ne sais pas encore ce que je vais en faire. J’ai la vague idée que je pourrais la photographier et la mettre sur mon blog. L’appareil de mon fils refuse de s’exécuter. Ca y est, dès que j’essais de m’adjoindre le secours de la technologie, plus rien ne va !Tant pis, depuis le début de cette aventure Blog, j’ai fait la chose la plus utile qui soit: LE DEUIL DE LA PERFECTION ! Comme c'est reposant!

Cesser de se censurer, de se juger, faire taire le dialogue intérieur dévalorisant... et se faire plaisir!

Essayez, c'est magique!